Les petites bananes sont souvent plus gouteuses et plus
sucrées ce qui évite de mettre du sucre. Vous pouvez cependant, les remplacer par
une grande banane.
Ingrédients par personne :
2 à 3 mini-bananes (1 banane)
2 cuillères à soupe de sucre (facultatif si on n’aime pas
trop sucré)
2 cuillères à soupe de jus d’oranges non traitées
1 cuillère à café de jus de citrons non traités
1 cuillère à soupe de rhum
1 noisette de beurre
Préparation :
Faire fondre le beurre et le sucre dans une poêle chaude
Ajouter les bananes et les jus
Faire cuire les bananes de chaque côté 2 mn à feu doux
Augmenter la température de cuisson et incorporer le rhum
Quand la préparation est bien chaude, faire flamber.
Voilà, c’est prêt à être servi chaud ou tiède !






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